Ziel- und lösungsorientierte Hilfe bei Burnout, Stess oder Erschöpfung 

Ich unterstütze Sie bei Burnout, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen sowie bei privaten Veränderungsprozessen und begleite lösungsorientiert Ihren Weg.

Ich gehe einfühlsam, wertschätzend und achtsam auf Ihre Anliegen ein. Dabei arbeite ich mit Ihnen an Ihren Stärken und Fähigkeiten. Sie stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit, nicht das Problem.

Die Systemische Therapie findet im Hier und Jetzt statt. Daher suche ich die Ursachen nicht langwierig in der Vergangenheit, sondern arbeite gemeinsam mit Ihnen zukunfts-, lösungs- und ressourcenorientiert (lösungsorientierte Kurzzeittherapie).

Systemische Beratung bringt Klarheit – zielorientiert und lösungsorientiertDas Besondere an dieser Methode ist, dass meist nicht viele Sitzungen benötigt werden, um eine Linderung und spürbare Entlastung zu erfahren.

In die Betrachtung wird die Umwelt mit eingeschlossen, da unser Umfeld uns maßgeblich beeinflusst. Der Experte für Ihr Leben sind Sie, das bedeutet, dass Sie bestimmen, was Sie für sich entwickeln und verändern möchten.

Ich werde Ihnen helfen und freue mich, mit Ihnen Ihre Ressourcen zu finden, konstruktive Sichtweisen mit Ihnen zu entdecken, hinderliche alte Verhaltensweisen zu hinterfragen, Kraft zu tanken und neue Energien frei zu setzen.

 

Meine Arbeitsweise ist sowohl für Einzelpersonen, als auch für Paare geeignet.

Die systemische Beratung/Therapie ist seit 2007 vom wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie anerkannt.

Ablauf der Beratung:

  • Anliegen erfassen
  • Ziele definieren
  • Konstruktive Sichtweisen und Lösungsansätze entwickeln
  • Ressourcen herausarbeiten
  • Wertschätzender Abschluss

 

Haben Sie weitere Fragen? Gerne können Sie mich per Mail oder Telefon kontaktieren.